Warsztaty edukacyjne

8 marca młodzież naszej szkoły z kl. 2B wzięła udział w warsztatach edukacyjnych organizowanych przez Wydział Zarządzania Politechniki Częstochowskiej. Tematy warsztatów: „Komunikacja w rodzinie w oparciu o fakty, uczucia, potrzeby i prośby według zasad Porozumienia Bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga” oraz „Joga dla kobiet, jako metoda wzmocnienia zdrowia i odporności na stres”. Była to dla nas ciekawa lekcja o komunikacji międzyludzkiej opartej na zrozumieniu, zgodnej z potrzebami i emocjami i życiu w harmonii. Joga to niezwykle wszechstronna dyscyplina, która łączy w sobie pracę nie tylko nad ciałem, ale również nad umysłem. Praktykę asan, techniki oddechu i relaksacji zgłębiały z nami p. Anna Mruszczyk i p. Anna Kwapisiewicz.