Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią około 1,5 miliona osób.

Depresja jest niezwykle podstępną chorobą, może pojawić się na różnym etapie naszego życia. Chorują na nią dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe.

Z roku na rok osób chorych na depresję przybywa. Przyczyną mogą być m.in. czynniki genetyczne, niektóre leki czy trudne sytuacje z naszego życia.

Najczęstszymi objawami depresji są: ciągłe uczucie zmęczenia, smutek, problemy z koncentracją, zaburzenia snu, niska samoocena, poczucie beznadziejności, brak apetytu, unikanie kontaktu z drugim człowiekiem, utrata zainteresowań, a nawet myśli samobójcze.

Jeżeli choć część z tych objawów utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, nie zwlekaj poproś
o pomoc specjalistę. Depresję trzeba leczyć, zawalcz o siebie!